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金秋十月，又是传统的结婚旺季。相爱男女携手走进婚姻殿堂，共同品尝新婚的甜蜜与喜悦。这一时期的每个瞬间都是生命中最值得珍藏和回味的片断。然而，很多新人在幸福中却忽略了保健，在面对突然出现的健康问题时手足无措。本期《城市／健康》邀请专家谈谈新婚蜜月期间的保健，让每对刚刚步入婚姻殿堂的小夫妻在享受幸福快乐的同时，将健康进行到底。
调整心态 尽快磨合
新婚燕尔，从单身贵族步入两人世界，生活发生很大的变化。婚前是花前月下卿卿我我，如胶似漆；婚后则可能马上面临油盐酱醋，实实在在。一些新婚夫妻会因此而产生一定的心理疲劳感、失落感。所以，为了使婚姻更加美满，就需要从各方面施展技巧，及时进行心理调整，使夫妻间的“吸引力”永不衰退。
首先，不要对对方抱有过高的期望值。婚前，一方对另一方往往颇具好感，且抱有很大的期望。婚后，随着时间推移，你会逐渐发现对方的弱点和不足。其实，这是人人都会有的，没有什么大惊小怪。倘若这些弱点和不足无碍大局，那你就闭上一只眼，不看或少看那些弱点和不足，别去苛求对方。
第二，尊重对方的个性特征。一个善解人意的妻子或丈夫，应该尊重对方的个性特征。这样，婚姻就不是一种禁锢，而是既能充分发挥各自的个性特征，又能互相依恋的温馨之家。
第三，主动承担家务。婚后，需要共同协商的大事不少，但更多的是柴米油盐的日常琐事。夫妻的平等交往表现在家务的共同分担上，主动承担家务的一部分，是丈夫爱护妻子、妻子体贴丈夫的具体表现。
新娘当心“蜜月病”
厦门市思明区医院妇产科主任张香珍指出，有些新娘子在蜜月期间突发小便次数增多，尿痛、尿急，并伴有畏寒发热、腰痛、全身酸软、下腹坠胀等症状。尿液化验时可查到红细胞和脓细胞。这就是人们常说的“蜜月病”。
张主任说，产生“蜜月病”主要有两方面原因。一是新人忙于筹办婚事，饮食无规律，营养供不应求，导致免疫力下降。二是新婚夫妇双方对生殖器官方面的知识缺乏必要的了解和必要的保洁措施，加之性生活过频过急，致使细菌侵入尿道等部位引起感染性疾病。
张主任提醒，“蜜月病”要重在预防。首先要注重卫生保健。夫妻双方每晚睡觉前应清洗外阴，尤其是在性生活前，男方务必把生殖器清洗干净，否则会把细菌带入女方尿道口，增加泌尿系感染的机会。其次要多喝无糖水，勤排尿。三是性生活要适度。新婚夫妇性欲旺盛，“蜜月”期间要适当节制。如果，新婚蜜月正值女方月经期间，则切忌同房。
“蜜月病”是新婚女性较为容易罹患的一种急性病。如不能消除这些症状，感染会迅速蔓延，会出现发热、畏寒、排尿不尽、下腹胀痛、腰酸痛及血尿、脓尿等症状。张主任提醒，新人们一旦患了“蜜月病”，应及时去医院就诊，尽早解除痛苦。
“好吃”也要有节制
在蜜月旅行中品尝各地名吃和特色佳肴，无疑是旅游中的一大乐趣，但专家指出，每到旅游季节，也是肠胃病高发的时期。不少新婚夫妇一味地“随心所欲”，遇到特色小吃摊点，就一次吃个痛快，这样对胃肠有很大刺激，有可能发生急性胃肠病。
因此，专家提醒，蜜月旅行一定要注意饮食卫生，切忌暴饮暴食。旅途餐饮，应选择口味清淡并富有营养的食物，少吃生、冷、油、腻，以免发生肠道传染病。口渴时尽量饮茶或喝矿泉水，多吃水果，就餐时不饮或少饮酒，以免发生意外。
贴心提示
防备蜜月肝炎
蜜月归来，有些新人却被查出患有肝炎甚至重型肝炎。原来，他们的另一半是慢性乙肝患者，新婚蜜月期间的性接触感染了乙肝病毒。厦门市仁安医院肝病科王家恒副主任医师指出，生活中，有相当多的人都不知道乙肝病毒会通过性接触传播，对乙肝的认识也存在很多错误和误区，以至于延误了病情。
除了性传播之外，乙肝病毒还可以通过血液、唾液、乳汁传播。新婚夫妇外出旅行中如果和乙肝病人一起进餐时，万一口中有溃疡或破损，病毒也会通过唾液进入血液。因此，这些传播途径在生活中都要尽可能避免。
王主任特别提醒，对乙肝要定期检查，尤其是和乙肝病人有过密切接触的人，发现问题要及早治疗。 | 