幸福家庭的“六七八”

 

     繁忙的工作与紧张的日程安排，是否让您失去了许多和家人团聚的机会？孩子日渐成长而与您的沟通是否越来越少？
　　那，就从今天开始加倍爱我们的家吧。5月15日是“国际家庭日”（联合国大会1993年纽约特别会议提出，从1994年起每年5月15日定为国际家庭日）。在这个特别的日子里，祝福所有的大家、小家都幸福美满。
　　幸福家庭之6大标准
　　标准一：承担责任。家庭成功的关键是时间、精力、精神和感情的投入，这种投入也叫做责任心。家庭高于一切。对幸福的家庭来说，责任和忠诚是紧密相连的，婚外恋被看作是对婚姻的最大威胁。
　　标准二：共度时光。社会学家分析说，其实我们和家人一起做了些什么并不重要。重要的是，我们一起度过的是一段美好、快乐、放松的时间。这样的时间越多，我们的家庭就会越幸福。
　　标准三：肯定赞美。得到他人的肯定和赞扬是人类最基本的需求之一。那些家庭幸福的人们，对自己的家庭关系，包括与配偶、孩子和老人的关系，评价很高。他们认为自己的家人彼此相爱，互相理解。
　　标准四：相互交流。心理学家们都知道，有效地交流可以使人产生一种归属感，减轻人的失落感，减缓人的高度危机感。幸福的家庭都指出，有效地交流意味着消除误解。
　　标准五：精神健康。幸福家庭在日常生活中表达他们的精神准则，实际上就是身体力行他们所信仰和宣扬的东西。
　　标准六：慎处危机。在家里遇到问题和矛盾时，一定要保持理智，不可冲动。冲动不仅不能解决问题，反而会使问题变得更糟。
　　家庭的最大作用，是让人可以得到归属感、支持感、信任感和舒畅感。在这里，快乐有人与你共享，痛苦有人与你分担，郁闷有人听你抒发，身心有人给你温暖。家庭幸福的秘诀，就是“和睦、信心、希望和对未来的乐观。”
　　幸福家庭之7个习惯
　　习惯1：积极处世，成为改变家庭的动力。
　　习惯2：先定目标后有行动，建立家庭使命宣言。
　　习惯3：重要的事情要先做，在动荡的世界中家庭居首。
　　习惯4：双赢的想法，从“我”到“我们”。
　　习惯5：先理解别人，再争取别人理解自己。通过沟通解决家庭问题。
　　习惯6：协作增效，通过庆祝差异建立家庭和谐。
　　习惯7：磨刀不误砍柴工，通过传统重建家庭精神。
　　幸福家庭之8条规律
　　1.结束过去，重新开始。
　　2.不要只想自己，随时准备做出让步。
　　3.性是婚姻的基础，设法改变不协调状况。
　　4.找出时间来两人独处，结婚后依然是情侣。
　　5.幽默有特殊的意义，学会日常遇到麻烦时开个玩笑。
　　6.想出解决矛盾的办法，不要忍耐或动武。
　　7.学会处理家庭危机。
　　8.双方互相支持。
　　不幸的家庭各有不同，幸福的家庭处处充满温情。愿你的、我的、他的家庭时时洋溢幸福！
　　创建快乐家庭小秘方
　　爱的大餐VS小点心。美国知名人际关系专家指出：爱的大餐是指每天3回，每次至少3分钟主动地表达对伴侣、对孩子的爱。爱的小点心有很多种：可以是额头上的轻吻、一句衷心的赞美、一张传达爱意的小字条、一声谢谢，费时不多，但功效神奇。
　　从小开始的幽默训练。你知道吗？在儿童教育专家的倡导下，美国许多家长甚至早在婴儿出世才6周时便开始了他们独特的“早期幽默感训练”。根据美国专家的一项专题研究，幽默感是情商的重要组成部分。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，人际关系也要比一般的孩子好得多。
　　与家人共聚的时间是神圣的。许多人回忆自己的成长经历，最美好的时间往往是家人团聚的时间。比如用餐的时间，节假日的活动等，这些都有可能成为孩子一生中最珍贵的回忆。
　　欢乐的节庆是家庭的“装饰品”。曾有研究发现，夫妻心灵深处的亲密关系，常通过节庆仪式不断深化、强化。研究者找来120对至少有一位学龄孩子的夫妻，问有关家庭的节庆仪式和幸福感，比如“你们经常开怀大笑吗？”之类的问题，结果很有意思，那些全家一起做圣诞树，用小饰物装饰家的家庭，婚姻关系和谐超过一般夫妻。
　　快乐地生活是一种权利，也是一种义务。在一个家庭中，如果当家长的不快乐，不但会影响到孩子的情绪、身心发育，也会影响整个家庭的正常运作。什么时候我们能乐观地看待生命中所发生的一切，也就拥有了感知幸福的能力。