美丽新娘全攻略
婚前美容篇
第1周：纤体美脸
对有小肚肚的美眉来说这是重要的一周。最快速又无伤害的方式就是去专业减肥中心。在家中可使用减肥精油加强循环！饮食上要注意清淡，这样体味会较好，且不会水肿。若多吃蔬果，多喝酸奶，肠胃会舒服些。
问题肌肤此时要小心。冬天保湿和保护的防御功能会降低，敏感肌肤应特别注意。最好找熟悉的美容顾问咨询，不要轻易换产品和接触新护理，以免因为过敏而产生红肿、脱皮，得不偿失。
提醒：有痘痘千万不要自己去挤，发炎化脓更麻烦。
在家可使用茶树或熏衣草消炎和去疤，每次一滴于手掌中心，再点在患处。
第2周：全身的呵护
全身去角质非常重要，新婚之夜，莫让粗粗的死皮在相拥的那一刻带来尴尬。尤其冬天一定要加强护理。两周一次的spa全身芳香按摩，可以消除因婚期所造成的不安。
提醒：结婚前一定要去试妆，看看是否对婚纱公司的彩妆过敏，其次还可以沟通一下彩妆的颜色。
第3周：充电的一周
“S”型身材绝对是电力十足的武器。新娘的丰胸和美臀项目一定要加强。按摩和去角质可以同时进行。至于提臀方面，可使用BIO或法拉第塑形机器，加强臀部的弹性。另外，这时的指甲不宜频繁使用指甲油，避免指甲四周粗皮受到刺激，其次可做一个巴拿芬的蜜蜂水果蜡护理，让SOPPING后的双臂舒缓一下，也让双手的质感更美妙。
提醒：如果你是戴隐形眼镜、睫毛又不够长翘的美眉应物色一家专业的种睫毛美容中心，让自己届时可以成为魅力四射的“电眼新娘”。
第4周：最重要的一周
若时间允许，至少要有一天SPA会所安排，有些自己无法做到的部位，可以找专业美疗师协助。每天早晚都要加强精华液的保湿，这样定妆的效果强些，也不易脱妆。另外也可以使用黑眼圈精油缓解睡眠不够引起的眼睛浮肿。若鱼尾纹太多，最好买一瓶玫瑰果油滋润眼、唇。
提醒：婚期将近，紧张的你可以敷个洋甘菊胶原镇定面膜，安抚皮肤，避免刺激的饮食，保持通便，若是长出痘痘来那可就麻烦咯！
惊艳之作
根据上述美容方法，我们特别为您度身订做了一条路线以供参考。切记：熟悉的针对性专业美容纤体更有效，千万不要在这个紧要关头频换美容院。推荐如下：纤体——鱼美人减肥中心；美容———百丽雅美容会所。具体方案：
第1周：纤体（两天一次）→面部护理（至少1次）。在专家的指导下减肥，不能暴饮暴食，严格控制“三高”食品；进行必要的或有针对性的身体锻炼；保持心情愉快；针对各自的肥胖部位进行减肥。面部护理也应早点进行，做一套水晶滑肤配合深层补水晶莹护理，增加皮肤弹性。有时间的话最好做一下去倦眼部护理及颈部去纹护理。
第2周：背部护理→面部护理：背部净化护理配合钻石嫩背让露背新娘婚纱更完美；滋润型SPA让全身都感受到轻松与舒适。活肤精华护理、带超音波深层护理等面部护理同时进行。
第3周：针对性的丰胸和美臀纤体→面部护理→修甲→种睫毛。
第4周：全身SPA美容→面部、眼部护理。细的磨砂、冥想隐约按摩、全身玫瑰蜜蜡……这周一定要让全身上下都那么滋润嫩滑，没有任何遗憾。
彩妆造型趋势篇
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对新娘而言，结婚是一生中最幸福的日子，所以更要注意整体的造型，以最美的方式展现个人特色。2006的新娘一样是性感的、甜美的、端庄的、可爱的，优雅的……今年我们将会看到更多的帽饰、卷发和鲜花，而纱飘逸轻盈的质感在冬季不再占据主要的地位，妆容也配合流行趋势，底妆更白皙，色彩更清雅，珠光更明显，腮红的运用也上升到一个新的高度……总之，新娘造型与流行恋恋不舍。 在朴实的造型中将新娘本人的特色展现出来。在彩妆和发型造型时，就应该考虑到如何呈现出新娘生动自然、活泼健康的表情，可以利用妆彩遮掩肤色暗沉感和黑眼圈，底妆不需要过度彰显，目的在于呈现出自然的素肌感，让肌肤散发出光泽。扎马尾后固定于头顶上，发尾则顺着发线位置自然垂散。流动感的发尾变成了一种特色，将新娘的健康美表露无遗。淡淡的粉红色显得清新知性，不只是只有可爱而已，将女性的洗练与高雅展露无遗。但是色感太重则会显得乡村气息过重，因此唇彩、眼彩、腮红妆等各部分的色感不宜太鲜明突显。描出清楚的眼线散发出知性慧黠的风采，再利用白色来强调这样的感觉。渐层色调眼妆，展现出新娘柔情的眼神；润泽通透的粉色唇膏，则让肤色更加透明红润。这样的妆面搭配白色系和粉红色系的发饰都非常出色。 造型花是重点 清新的高雅百合
华丽的卷发与迷人的宽檐帽让新娘成为最注目的焦点。尽管诉求的是逼人的华丽美，但仍保留女性原有的柔美可人气息。彩妆重点在于眼妆，强调眼形的长度感，腮红也是直线上涂，并在鼻尖上横扫粉色胭脂，增强面部轮廓的立体感。唇彩则选粉色唇蜜，优雅的网纱烘托新娘的浪漫气息。不管从侧面看或后面看，发型的漂亮卷度十分娇美可人。 娇俏的丝绢牡丹
利用不同色度的粉红色的甜美来展现艳丽美感。最能展现出新嫁娘甜美与温柔表情的代表色就是粉红色，本款妆彩不仅利用粉红色来展现女性的娇甜，还展现出成熟女性应有的坚毅卓绝神情。底妆重视素肌美感，但要有发亮的感觉。配合粉红色眼影，再以薄荷绿色和深紫红色来点缀，然后涂上粉红色腮红，完成美丽彩妆。头发则是大号电卷棒随意卷裹，发尾则任其不匀称地自然垂散，将浏海往旁拨，就能更加的强调出优雅的气质。 甜美的粉色蝴蝶兰
正式的婚礼当然要注意端庄的感觉，为了展现出头顶部分的份量感，将卷发于高位置处弄成松松的发髻，这是正统中带有可爱俏皮表情的快乐容颜。头花是以不对称方式配戴上去的新鲜满天星，更有俏皮味，当新娘在走动时，星星点点的小花会随之摇晃，非常可爱浪漫！这一季的新娘彩妆着重于俏皮可爱的感觉，整体散发出人见人爱的气质。拥有自然光彩的肤质，加上洋溢着幸福味的玫瑰色双颊，不仅保留了传统的古典美，也将新娘本人的个性美完全展现。 端庄的满天星
紫色的彩妆与俏丽发型展现浪漫的甜美。最能将新娘的美与幸福感衬托出来的字眼就是“甜美＆浪漫”，利用紫色彩妆来强调女性温柔的特质与优雅的气息，再以粉红色腮红轻轻刷涂，对整体妆容更有加分作用。眼妆部分则以内眼线来柔化眼神，让黑眼珠更清澈迷人，唇彩是鲜嫩欲滴的深粉红色唇蜜。发型是扭辫与发辫的组合，发尾则任其自然垂散，更加俏丽，可爱的发辫与粉红色的腮红创造出人间最甜美的容颜。 | |||||
最美丽的淑女帽
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个子娇小的新娘不适合帽檐太宽的造型，因此，在帽缘做点小手脚：让帽缘收窄，自成一种起伏曲线，用特别的发针别住，亮出额头，波浪线条的帽顶耸立，拉长整体线条。妆面色彩是传统的玫瑰色色系，利用纤细的眼线与双色腮红的迭色技巧妆饰出脸蛋的立体感，即使远观也是非常的亮丽抢眼。虽然帽饰华丽，但整体强调优雅亮丽，因此不会给人浓妆艳抹的感觉，利用珍珠白色的亮泽感让脸部表情更明亮柔和。玫瑰色口红涂双唇，再用面纸轻按，减轻饱和度，模糊唇线。
充满花香的田园风宽檐帽
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长卷发飘逸、眼妆精致……美丽新娘素雅的礼服上，配合用了许多羽毛和缎子装饰帽子。发型当然是垂散的长卷发最适合了，两侧的头发卷绕成束，展现田园风情。眼妆是利用白色呈现知性美的粉红色彩妆，强调出柔美，唇妆则只有亮泽感修饰。
素雅的纱网小帽
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在细致蕾丝与精致绣花的帽饰下，自然彩妆和斜刘海成为最雅致的选择。头顶上的纱网小帽，点缀出新娘欲语还羞的幸福。新娘的眼彩彩妆展现出贵族般甜美可爱的气质：涂上淡淡绿色眼影制造出渐层色感，尾部再以金色呈现亮丽感觉，然后再涂上睫毛膏，让睫毛呈现扇状，黑眼球更显清澈明亮，眼睛更圆更大，散发出迷人光芒。为了衬托出眼彩绿色的美，上完粉底后抹上玫瑰粉红色腮红霜。
新娘健康篇
镜子传给您健康信息许多令医生头痛的疾病早期往往是不太引人注目的。现在，请您抛掉烦恼，去除虚荣心，脱下衣服，面对落地镜，给自己进行一次从上到下的自我检查。
体形：正常人胸围等于身高的一半。两上肢展开的长度等于身高。正常人的体形分为三型：
①瘦长型，又叫无力型。体形瘦高，颈细长，肩下垂，胸部扁平。
②短胖型，又叫超力型。体形粗壮，颈粗短、面红、肩平、胸廓宽阔。
③均称型，又叫正力型。体形的各部分均称适中，大多数人属于这一型。异常高大和异常矮小都是人体内分泌系统发生问题的表现。
毛发：女性全身性多毛往往是男性化疾病的表现，容易引起警惕而去就医，全身性毛发稀少则往往是一些内分泌疾病的表现。
眼睛：轻轻地按压一侧下眼皮，眼皮内侧的颜色应为粉红色至深粉红色。此部位的颜色反映了血液中血红蛋白的水平。严重贫血的病人可表现为颜色苍白。对于经期妇女来说，可能是月经失血过多造成，应多吃含铁质丰富的食物。如果在眼皮内侧见到颗粒状的小滤泡，那么就要考虑是否得了“沙眼”。您的眼睛周围有黑圈吗？这可能是过敏或者睡眠不足、劳累过度的征象。
面部：黄白纸色面容可能仅仅是老年人自然衰老的结果。但面色苍白枯黄，颜面浮肿也可能是甲状腺功能减退的表现。面容憔悴、面色灰暗或恍白意味着有严重的病变。如果双颊暗红，口唇紫绀，则有可能是风湿性心脏病二尖瓣狭窄的表现。
胸部与乳房：正常胸部两侧对称，前后径较左右径短。如果前后径不到左右径的一半，医学上叫扁平胸。它提示您太瘦了。如果前后径与左右径相等，医学上叫桶状胸。常常是慢性呼吸系统疾病引起的，也可能是正常的老年人或肥胖的人。如果前后径比左右径还长，胸骨突出，医学上叫鸡胸。这是佝偻病引起的胸部变化。
腹部、臀部和外生殖器：研究人员发现，腰腹部脂肪过多的妇女比臀部肥胖的妇女更可能患糖尿病、高血压、月经失调或胆囊疾病。如果您是一个成年女性，要注意外阴部有没有局限或弥漫性的皮肤变白。特别注意有没有皮肤裂纹或溃疡，因为这可能是癌变的信号。如果外阴发现肿块，常见的有炎症、肿瘤和静脉曲张，应该去医院。
美丽新娘中医篇
我们的肌肤每天总会有意无意地遭遇到一些损害，有些也许是可以避免的，有些却是不得不面对的，唉……如果能提前掌握它们出没的行踪以及对起因有所了解，那就能够从容面对，并且在第一时间加以修复了吧！
最醒目的受损：黑眼圈
【形成原因】
如果只是短期出现的黑眼圈大多与饮食不正常、作息时间不好、卸妆方法不当有关；如果是长期的黑眼圈，则与先天遗传、色素沉着和眼皮老化松弛等情况有关。
【中医指点】
1 用几片新鲜的黄瓜外敷在浮肿的眼部，方法简单，但效果却不错哟。
2 取黑木耳50克，红枣10个，红糖100克制成养生汤饮，早晚各服一次，有消除黑眼圈的效果。
3 按摩丝竹空穴、太阳穴，能缓解黑眼圈。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉；眉梢和外眼角连线处的向外1厘米就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
4 用小方巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上，也能很快消除黑眼圈。
最无奈的受损：小雀斑
【形成原因】
这是一种“常染色体显性遗传”病，很容易从父母那里获得，夏季日晒后加重、冬季减轻，常常表现为淡黄色、黄褐色或褐色的圆形或椭圆形的色素沉着斑点。
【中医指点】
1 取柠檬1片加冷开水，放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚汁调匀，饮用此茶肌肤细腻，黑斑渐淡。
2 洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，能减轻色素沉着，可帮助消除雀斑。
3 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点也会变得不那么明显。
4 每天喝一杯西红柿汁或吃一个西红柿，长期坚持也能有效淡化雀斑。
最触目的受损：红血丝
【形成原因】
红血丝与身体的血液循环有关，任何能够使表皮组织变薄、血脉运行不畅、或者伤及颜面经络、导致血脉扩张的损害都可以造成毛细血管的扩张，形成红血丝。
【中医指点】
1 尽量使用物理方法进行防晒，比如使用阳伞、戴宽边帽子、选择长袖衣服、裤子。
2 注意调节内分泌平衡，保持充足睡眠，忌食辛辣等刺激性食物，尽量防止血液集中到头面部形成淤血。
3 用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，如此锻炼，使皮肤恢复对温度的快速反应，并提高血管对外界刺激的耐受能力。
4 经常按摩红血丝部位，促进血液流动，红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。
最甜蜜的受损：妊娠纹
【形成原因】
宝宝在妈妈的子宫里一天天长大，妈妈的腹部也随之越来越膨隆，当超过了皮肤弹性的限度时就会导致皮下组织纤维和胶原蛋白断裂，于是便产生了妊娠纹。
【中医指点】
1 从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。
2 怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，也有一定的预防效果。
3 将2粒美容用的VE胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合。怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。
4 生完孩子后，洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧致霜，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢。
最灿烂的受损：日晒斑
【形成原因】
这种情况多见于中年女性，本身的身体缺乏B族维生素，加上阳光中紫外线的刺激，初期皮肤会发红、发痒，继之出现分布弥漫、边界不清的色素沉着。
【中医指点】
1 多吃富含B族维生素的食物，包括肝、豆类、硬壳果、乳制品、绿色蔬菜、鱼、花生等，要注意B族维生素是水溶性维生素，不耐高温，容易被碱所破坏。
2 如果晒斑症状严重，可用西瓜皮轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。
3 将2个土豆洗净、去皮，放进榨汁器中榨汁后倒入干净的碗里，再倒入1/3的鲜牛奶，制成糊状，作为面膜敷在脸上，20分钟后洗净。不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
4 将生核桃9克，绿豆9克，滑石9克，分别研磨成细末，再打入蛋白1个，搅拌均匀后，薄薄地均匀抹于脸颈部，20分钟后，等敷料八分干即可将敷料去掉，用温水将脸洗净，每周1-2次，可润燥养血，淡化肤斑。