揭秘：新娘为何惊恐不安
有位姑娘给医生来信，说她经过两年的恋爱,正准备结婚。她的未婚夫英俊、懂礼貌，人品好。然而，尽管她与他之间感情很好，爱慕至深，婚前体检结果两人身体发育也都正常，可是一想到要与一个异性在一起生活，日夜相处，她就惊恐不安，不知所措。
她想象新婚之夜和性生活是痛苦、羞涩、难堪的。报刊上关于强奸的恐怖描写更使她胆颤心惊，似乎自己也要遭受类似的伤害和痛苦。随着新婚日子的临近，她越来越害怕，做事丢三拉四，常走神。象这位姑娘这种对新婚和性生活的不良情绪及由此产生的种种身心障碍和行为变化，称为新婚恐怖症。
青年男女随着性意识的形成和社会交往的加深，逐渐形成对异性的爱慕与思恋。在交往中双方经过接近、热恋、亲昵，最终缔结婚姻，这是很正常的事情。人的恋爱婚姻是一种与动物本能的性行为不同的高级社会行为，但恋爱婚姻又是以性生理与性心理的发育成熟为基础的。没有爱情的性欲无异于动物的性行为，而没有性爱的婚姻则是畸形的结合。所以婚姻中性的结合是必然的和正常的。但有的青年缺乏必要的文化科学知识，不懂性生理与性心理常识，并且深受传统愚昧观念影响，把恋爱、婚姻，尤其是性爱、性生活设想为低级下流、龌龊不洁、见不得人的事情。这些青年在恋爱阶段就表现特别拘束、恐慌、“老实”，往往谈话散步都离对方远远的；愈是临近结婚的日子，情绪就愈忧虑、惊恐不安、羞涩、不知所措，甚至产生强烈的恐怖感。对新婚的恐怖不仅会对性生活的顺利进行造成不良影响，可能导致性功能障碍；还可能影响双方婚后的长期感情。在有新婚恐怖症的人中，女性占绝大多数，而且多为内向型性格的人。
要消除新婚恐怖症这种心理障碍，首先应该了解婚姻与性生活常识。人的性生活分为四个反应期，即兴奋期、持续期、性高潮期和消退期。兴奋期是性交活动的准备，在这个阶段里，双方处于合适的环境中，通过表情、言语表达、接吻和抚摸等方式，激发起性兴奋。一般来说男性的性兴奋产生较快，只要有视觉刺激就可激发起来；女性的性兴奋产生较慢，要经过触摸刺激才激发起来。此时男性的阴茎海绵体充血、勃起、坚挺，达到可以进入女性阴道的程度。女性的阴道壁张开，阴道壁血管充血，渗出起润滑作用的分泌液体，以利阴茎插入。此外，双方的身心都还有一些变化，如心跳加快、呼吸变短、发热、皮肤潮红、乳头坚挺，等等。
新婚之夜初次性交时，由于阴茎通过阴道口的处女膜，双方动作缺乏相互协调，加上心情紧张，阴道壁还不习惯放松。会产生不舒服的异常感觉，但一般来说女方都能受得了。不过如果准备阶段不够充分，女方生理上未作好必要变化准备，阴道壁未张开，未分泌液体或分泌很少；或者女方心情过分紧张，以至恐惧不安；或者男方动作粗暴鲁莽，都可导致女方阴道壁紧张，以至阴道痉挛，感到疼痛难忍，从而使性交失败。新婚之夜性生活的不愉快体验可影响以后夫妻的性生活与感情。被丈夫的粗暴和剧痛吓坏的妻子可能出现性冷淡或对性生活厌恶、反感，丈夫则可能由于初次性交失败或妻子的痛苦而产生不良情绪暗示，出现阳痿或早泄。
因此，即将结婚的青年男女们或新婚夫妇们应该在婚前作好必要的心理准备，学习有关新婚知识，消除不必要的焦虑与惊恐；在新婚之前，注意不要过于劳累疲倦；新婚之夜，双方要相互体贴配合，准备期不妨长些，不要操之过急，待双方都充分兴奋起来了才开始性交。这样就可以减少或避免疼痛，愉快渡过新婚之夜。
对于新婚恐怖症严重者可以运用默想脱敏疗法来治疗。默想脱敏疗法的主要作法就是在短时间内回忆或想象引起焦虑恐惧的那些具体事物或情景，使患者产生轻微的焦虑。如此反复多次，并且同时进行肌肉松弛训练，从而达到减轻或消除焦虑和恐惧反应的目的。默想脱敏疗法的具体实施步骤如下；
1．了解患者的基本情况，包括个人生活史、病史、婚恋经过、人格测验结果。
2．让患者练习掌握肌肉放松技术，每天进行1—2次全身肌肉放松训练，每次30分钟。反复练习直至学会能迅速使全身肌肉放松为止。
3．制定刺激——症状等级结构表。把忧郁、焦虑、恐怖等症状分为程度由轻到重的5—8级，把男女间亲呢、爱抚和性交的情景刺激也按程度强弱分为5—8级。然后把具体情景与症状共同组成一个由轻到重的等级结构表。在治疗时，医生启发患者去想象各处具体情景，内容愈具体生动愈好。如第一个（最低级的）情景让其想象结婚时双方坐在新房里相对无语、尴尬、不好意思的情景；第二个情景想象同配偶接近、挑逗、抚摸身体的情景；第三个情景是想象与配偶亲吻、拥抱；第四个情景是想象与配偶脱衣上床、亲昵拥抱、抚摸性器官；第五个情景是想象与配偶性交；第六个情景是由想象转为现实行为，同配偶接近、拥抱、亲呢；第七个情景是同配偶脱衣上床、拥抱抚摸；第八个情景是同配偶进行性交。在前五个情景想象中，还可配合看一些性爱图片或有两性亲昵镜头的电影电视片断。每个情景练习都要反复进行几次。医生要观察患者怎样消除恐惧反应，给予必要指点和鼓励。练习要直至恐惧反应完全消失，再进行下一个等级的练习。如果某一情景引起不良反应尚未完全消除就进入下一个等级练习，会强化患者的恐惧心理，欲速则不达。每周治疗性练习两次，每次练习约半个小时，并要患者回家后依照所学方法练习。对于认真练习、配偶也积极合作的患者，默想脱敏疗法是很有效的。 39健康网