结婚前新郎新娘保养行程指南
新郎新娘开始保养（时间、行程课根据新人安排而改变）
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已完成 |
计划日期 | 行程内容 |
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前六个月
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| 2010-05-05 | 开始万全防晒措施 | |
| 2010-05-15 | 到皮肤科商谈痘痘、雀斑、粉刺等肌肤问题 | |
| 2010-05-17 | 婚前健康检查 | |
| 2010-05-21 | 与医师商谈口臭、狐臭等之困扰 | |
| 2010-05-25 | 与牙医师商谈有关牙齿之困扰(美白等) | |
| 2010-05-05 | 和美容师商谈做手足保养 | |
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前两个月
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| 2010-08-04 | 到美容沙龙商谈有关婚礼化妆事宜 | |
| 2010-09-03 | 开始脸部护肤保养(之后，保持至少每月一次保养) | |
| 2010-10-03 | 到皮肤科商谈痘痘、雀斑、粉刺等肌肤问题 | |
| 2010-10-13 | 若打算染发在此时期去 | |
| 2010-10-18 | 到美发沙龙和设计师讨论发型造型 | |
| 2010-10-25 | 开始身体指压美容 | |
| 2010-10-27 | 确保结婚当天不受生理期影响，与妇产科医师商谈 | |
| 2010-10-29 | 手足除毛商谈 | |
| 2010-10-31 | 开始手、足护肤保养 | |
| 2010-11-02 | 开始在牙科进行牙齿美容(美白等) 牙齿 | |
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前一个月
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| 2010-11-07 | 若打算稍作烫发造型，在此时去 | |
| 2010-11-10 | 和美容师商谈，开始美体塑身计划 | |
| 2010-11-12 | Skin care全身保养美容 | |
| 2010-11-17 | 若有心理上不适应困扰(婚前症候群等)，可与家庭心理医师等专家商谈 | |
| 2010-11-22 | 发型造型试发l(配合新娘婚纱，捧花之造型) | |
| 2010-11-24 | 与造型化妆师试妆，修整眉型 | |
| 2010-11-27 | 开始除毛 | |
| 2010-12-02 | 脸部护肤保养 | |
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前两周
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| 2010-12-17 | 充足睡眠，调养身体至最佳状态 | |
| 2010-12-20 | 脸部护肤保养 | |
| 2010-12-22 | 修剃脸部及颈项、手臂细毛 | |
| 2010-12-24 | 用精油熏香放松身心 | |
| 2010-12-26 | 最终全身肌肤质保养 | |
| 2010-12-27 | 若要作前额梳发造型，修剪出所要之造型 (约5天前修剪为最理想) | |
| 2010-12-29 | 最终在牙科进行牙齿护理 | |
| 2010-12-30 | 护发，最终保养 | |
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前一天
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| 2010-12-31 | 洗发，护发 | |
| 2010-12-31 | 仔细地刷牙，清洁口腔 | |
| 2010-12-31 | 早早上床睡觉，以免跑出黑眼圈及小细纹 | |
| 2010-12-31 | 从洗脸到基础保养，细心呵护肌肤 | |
| 2010-12-31 | 万无一失再次手足自我护理 | |
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2010-12-31 |
放松精神消洗个舒适的热水澡，消除疲劳和紧张 | |